排卵期是女性月经周期中的一个阶段，当一个卵或卵，也称为胚珠或卵母细胞，从卵巢中释放出来。卵在卵巢充满液体的空间内成熟，在排卵期时破裂，使其排出。

排卵期是青春期后女性体内周期性激素变化的结果。这是月经周期中最能生育的时期。因此，假如一名妇女在排卵期后的几天内发生性交，她更有也许怀孕。

当一个女人渴望怀孕时，或者相反，为了避免怀孕，识别排卵期的迹象对她是有用的。这可以使性交的时间得以确定，以便于达到预期的结果。

女性月经周期

月经周期是指整个周期的荷尔蒙波动，导致排卵期和受孕，或在每月周期性出血称为月经。

周期的第一部分是卵泡期，当卵巢滤泡成熟时。在这一阶段，早期的卵细胞被保护性的细胞云所包围，这对以后的受精也至关重要。

滤泡细胞产生各种女性激素，在成熟过程中产生积极的反馈，直至排卵期。

排卵期通常发生在月经周期的中间，尽管不同女性的确切时间差异很大。平均发生在月经第一天之后14.6天。绝大多数妇女从周期的第一天起排卵期8到21天。这在毛囊破裂时达到高潮，卵开始沿着输卵管向子宫移动。

排卵期后，卵子可用于受精。此时，周期的黄体期出现，特征是破裂的毛囊转变为黄体。这将子宫内膜转化为黄体化的子宫内膜，它更厚更软。这是为了准备接收受精卵。

假如没有受孕，就不再需要这种衬层，在称为月经的过程中脱落，标志着卵泡期的开始。

激素如何影响排卵期？

大脑的下丘脑负责调节促排卵期的激素变化。分泌激素，刺激垂体前叶释放促黄体激素（lh）和促卵泡激素（fsh）。

促卵泡激素在排卵期前刺激卵丘扩张。这是指成熟卵周围细胞云的一系列变化，包括滤泡波。随后在卵巢囊中形成一个薄弱点，称为柱头。柱头会随着fsh和lh水平的升高而释放卵细胞，后者是排卵期的直接前体。

生育能力

据了解，排卵期是女性最有也许怀孕的最能生育的时期。尽管妇女之间存在很大的差异，但通常认为在标准的28天周期中，生育期从第10天持续到第18天。

许多妇女能够通过身体的各种变化感觉到排卵期的迫切性。这有助于它们确定它们的生育期。

排卵期的征兆是什么？

以下是一些有助于女性识别排卵期时间的迹象：

宫颈和阴道分泌物的特征改变——排卵期间，宫颈产生的粘液从粘稠变为光滑和丰富（类似未煮熟的蛋白），这在阴道分泌物中很明显。

体温：在排卵期前基础体温略有下降，然后在黄体期的其余时间内，基础体温略有上升，约半摄氏度。

腹痛：这是指排卵期时卵巢区域的腹痛，或全身疼痛，或腹部两侧交替疼痛，与排卵期侧相比应。

感觉：许多女性在排卵期过程中感觉到嗅觉增强，甚至可以感觉到排卵期的精确时刻。

性欲：在排卵期前的几天里，性欲很强是很常见的。

这些体征是非常有用的，可以帮助一些妇女认识排卵期的确切时间。

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