最简单的洗脸判断法

      清水洗脸之后让脸自然干，不要涂抹任何护肤品，感受脸部的紧绷感多久能消失：

      在20分钟内，紧绷感消失，☞油皮；

      20-40分钟，☞中性皮；

      40分钟以上，☞干皮。

      假如额头、鼻部油性，两颊等其他部位干性，☞混合皮。

      假如觉得把握不好紧绷感，也可以通过脸部的油光状态来判断。但等待的时间需要再长一些，大约在2-3小时后照镜子：

      假如脸上有反光，☞油皮；

      只是脸部比较润泽但不反光，☞中性皮；

      假如皮肤粗糙、暗淡、干燥，并且还是觉得有紧绷不舒服的感觉，☞干皮。

      t区有油光，两颊没有，☞混合皮。

      此外，还有一种比较特殊的肌肤状态，叫作敏感皮。

      【敏感肌状态自查】

      敏感肌属于一种持续性的问题性皮肤状态，需要长期的维护才能逐渐改善。

      不管是干皮还是油皮，都有也许与敏感皮肤捆绑出现。

      有很多人，就是因为一些不正确的护肤方法，比如过度清洁、天天敷面膜，都很容易让大家的皮肤屏障功能受损，变成了敏感肌肤。

      而敏感肌通常有这些特征：

      ✔对冷、热、快速的温度变化非常敏感，面部容易出现潮红；

      ✔脸上有肉眼可见的红血丝；

      ✔用护肤品经常常会觉得痒、刺痛、针扎、泛红、发热、烧灼感；

      ✔常感觉皮肤缺水紧绷，起红疹、脱皮、发痒……

      假如存在上面这些症状，你很也许就是敏感肌。

      干皮

      皮脂腺不活跃，出油较少，通常存在皮肤屏障功能薄弱的问题，缺乏保湿因子。

      易出现问题：干燥、粗糙、长斑、比其他肤质更易松弛、有细纹。

      油皮

      皮脂腺过于活跃，油脂分泌旺盛，也给脸部细菌和真菌提供了良好的营养环境。

      易出现问题：油腻、暗黄、毛孔粗大、容易长痘，甚至出现脂溢性皮炎。

      混合皮

      通常t区感觉油腻，但u区又会觉得干燥、脱屑。

      易出现问题：干皮与油皮的问题交杂，t区油脂过多，u区油脂又过少。

      敏感皮

      因为皮肤屏障处于薄弱受损的状态，皮肤的抵御力不足，常常出现应激反应。

      易出现问题：发红发烫发痒，有红血丝，换季就过敏等等。

      干皮&敏感皮：温和低刺激，注重保湿

      干皮与敏感皮都属于皮肤屏障薄弱的状态，因此在护肤上一定要温和，避免刺激皮肤，同时要加重保湿，修复好皮肤屏障。

      平时护肤：

      1.减轻清洁力度，早上用清水洁面，晚上用氨基酸类洁面产品；

      2.不要频繁地去角质，以免进一步加深屏障受损；

      3.洗完脸后及时涂抹护肤品，防止水分流失；

      4.在保湿产品的选择上，干皮要选择油脂成分更高（如蕴含甘油、植物油、矿油等），封闭性更好，质地更厚的面霜。而敏感皮则可以选具有屏障修复功能的保湿产品（如蕴含神经酰胺、角鲨烷等）。

      医美护肤：

      敏感肌先要修复皮肤屏障再解决其余诉求，需根据肌肤情况采用egf修复疗程、类人微针、黄金微针射频复合修复产品导入等进行个性化治疗；

      干皮可以着重补水保湿，防止衰老，可选择水光针、婴儿肌、热玛吉等医美项目。

      油皮&混合皮：适度清洁，清爽保湿

      油皮有旺盛的皮脂保护，于是通常皮肤屏障完整健康，但要当心为控油而过度清洁变成油敏肌，同时也要注意避免毛孔被油脂堵塞，出现粉刺痘痘。

      平时护肤：

      1.避免过度清洁，早晚用氨基酸洁面产品洗脸，一天洗脸不超过两次，以免破坏皮肤屏障，导致脸越洗越油；

      2.白天可用吸油纸帮助控油，不用担心会越吸越油；

      3.一周用1次水杨酸类产品，能起到疏通毛孔，清除多余皮脂，防止痤疮的功效；

      4.油皮同样要做好保湿，可选择清爽保湿类的产品（如保湿水、保湿乳），平时也可选蕴含锌盐、烟酰胺等具有控油作用的护肤品；

      5.混合皮可以进行分区护理，干燥的u区使用膏霜类保湿性强的产品，出油多的t区使用乳类清爽保湿控油的产品。

      医美护肤：

      不堵的油皮就是最好的皮肤，可以定期采用小气泡、ab酸焕肤、果酸焕肤、光疗焕肤等项目，深层清洁疏通毛孔，抑制皮脂分泌过甚，防止闭口痘痘的产生。

      最后还要提醒大家，肤质并不是一成不变的，它会因生活环境和个人习惯的影响而改变，而不管是什么肤质，都一定要做好防晒！