你们出门看到那种满场子疯跑的宝宝，基本上是2周岁了。

      每个宝宝发育的速度确实会存在一定的个体差异，但大锻炼发育基本上是围绕着这条曲线上下波动一点，不会偏差太多。

      3个月左右，能抓握物体。

      6～7个月，能一把抓。

      9～10个月，能用拇指、食指尖夹、取、放掉东西。

      1周岁左右，开始涂鸦。

      2周岁左右，开始折纸。

      走路的一个前提是，宝宝能站起来了。

      刚才也说了宝宝站、走的大致月龄。假如宝宝过早学站，宝宝不是脚尖着地就是双腿弯曲着，时间久了会影响到下肢发育，也许伤害宝宝的膝关节和踝关节、增多罗圈腿的概率。

      假如在这个错误的基础上“鼓励”宝宝走路，反而会加重对脊柱、下肢的损伤，以后宝宝的腿型、体型也许会受到影响。

      “那让宝宝晚点走路呢？”

      时间偏差不多问题不大。假如偏差太多了可不行，这样宝宝也许存在发育迟缓的情况，需要寻求医生的帮助。

      于是，爸妈应该遵循发育的规律，不要操之过急，当宝宝能站立、能跌跌撞撞学走路了，应当积极鼓励宝宝。

      除了提早让宝宝学走路，一些常见的锻炼，不适合让孩子太早学。（当然，这里指的都是以学习技能为目的。若只是玩耍嬉戏，年龄并无一定限制。）

      ▲ 游泳

      炎热的夏天，怎么能少了游泳呢？学游泳好处多多，能锻炼心血管、耐力；增多肺活量；提高肢体协调性、灵活度等。

      那么问题来了——

      ● 多大开始学游泳合适？

      至少要到4周岁左右。

      想要解锁游泳，宝宝必须把控这几项大动作技能：

      √能不用扶手上下楼梯

      √能双腿交替跑跳、骑车、单腿向前和向后跳

      于是，4周岁不到的娃，咱先安心玩水吧！

      带娃去游泳，以下几点家长还得上上心：

      大家的原则，安全第一！假如宝宝当天不太舒服（腹泻、皮肤病等），那还是等痊愈了再游吧。

      ▲ 跳舞

      舞台中心，旋转跳跃间，我娃就是最亮的一颗星！这是很多家长心中的画面！但送娃去舞蹈班之前，有些问题要先搞明白——

      ● 多大学舞蹈合适？

      4-6周岁左右可以启蒙。

      过早练习也许会对宝宝的肌肉造成损伤，甚至还会发生意外伤害。 起步阶段应该从培养孩子的兴趣、律动、节奏等方面出发，而不是执着于绚丽的技巧。

      让宝宝享受随音乐而动的快乐，才是最重要的不是吗？

      ps：即使学有所成，记得娃不是猴儿，没必要总被吆喝在亲戚前表演哦。

      ▲ 跆拳道

      跆拳道，集“防身、显威风、强健体魄、锻炼身体协调力、培养毅力等”酷炫技能于一体，绝对是锻炼中的当红选项。不过，受欢迎是一回事，家长们真正要做决定的时候还是有不少犹豫的吧？

      ● 多大开始学合适？

      一般来说，4-6周岁左右是比较ok的。

      这种对抗性的锻炼太需要平衡能力和腿部肌肉力量了。年龄太小的宝宝，注意力没办法长时间集中、身体协调等能力尚欠缺（容易在训练中受伤），语言理解能力也基本处于萌萌哒水平……

      so，还是等孩子稍大一些再尝试比较好。

      再附上一些其他热门锻炼的大致参考年龄：

      锻炼，绝对是培养孩子阳光性格和结实身体的一大法宝。不过，有些锻炼别操之过急哦，等孩子年龄到了，大锻炼能力跟上了，再学更合适呢。