想要宝宝,怎么样做怀孕几率最大,如何健康怀孕 |
      怀孕是每个准妈妈的必修课,不少准妈妈都渴望着怀孕,可是如何怀孕,怎么增加怀孕概率困惑着不少准妈妈,那么孕前如何健康保养,为怀孕保驾护航呢?       怀孕的要素       怀孕是个复杂的过程,一般而言女性成功受孕都需要以下几个要素:       1、怀孕也是受精的一个过程,于是精子、卵子必不可少,女性只有在排卵期受精才能怀孕。       2、怀孕同样需要男方的努力,每个男子都能排出数以万计的精子,可是只有正常形态,保持一定活力的精子才能确保准妈妈受孕。       3、不少女性受孕概率低下与一些妇科疾病存在很大联系,就比如输卵管狭小,受精卵很难通过输卵管进入子宫,导致怀孕失败。       怎么样怀孕概率最大       宝宝是一个家庭的纽带,也是家庭幸福的传递者,很多不知如何怀孕的女性焦急、迫切希望小天使的降临,那么如何健康怀孕,加强夫妻情感呢?       1、综上所述,卵子是怀孕必不可少的要素之一,于是备孕前计算排卵期非常必要,排卵期通常在月经来潮的前14天,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。怀孕专家通过研究发现,男女性欲与季节也有很大联系,春分或者夏至是怀孕的理想日期,在这些日子里,气温适中(18~25摄氏度),人体会处于高度亢奋的状态,而这不仅能提升怀孕概率,同样有利于优生。       2、孕妇喜欢吃酸,那么是不是吃酸就可以怀孕呢?原来恰恰相反,怀孕专家建议,不管是备孕还是怀孕,都要调整健康饮食,尤其在备孕前3个月饮食需以清淡为主,确保酸碱平衡,但也可适量补充鱼肉。不过专家提醒女性心情才是影响怀孕的重要因素,切不可因为未孕而焦急、烦躁,常与人交流,保证良好的心情,不仅能提升怀孕概率,同样对胎儿健康有好处。       3、不少女性为了怀孕,也许频繁行房,可是过度行房不仅不能提升怀孕概率,且会影响身体健康,因此专家建议”寡欲“。寡欲就是女性可根据个人性欲,不事先与丈夫交流求欢,把控主动权,每周一至两次,通常女性不在有行房需求时,怀孕的也许性很高,便可停止寡欲。
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