摘要 | 在分享美食过程中最常被问到的问题之一是：“为何吃这么多还不会胖？”其实，吃甜点也是有技巧的~就普通人来说易胖体质其实并没有大家想象的那么多，也很少有那种无论怎么吃都不增肥的人
在介绍美食过程中最常被问到的问题之一是：“为何吃这么多还不会胖？”原来，吃甜品也是有技巧的~就普通人来说易胖体质原来并没有大家想象的那么多，也很少有那种不管怎么吃都不增肥的人，于是仙女常常对自己吃什么非常注意，特别是甜品类的。戒不掉甜食又怕胖？\"零罪恶感\"的甜品真的存在，快来看看是什么吧~ 原来，各位“吃货们”只须选对蛋糕就可以啦。黄油和鲜奶油多的甜品，比如如法式千层酥、杏仁可颂等这些甜品脂肪成分非常高，大家可以少吃或者尽量与朋友介绍。像以牛奶、蛋为主要原料的甜品，比如无装饰的轻乳酪蛋糕、戚风蛋糕之类的就相比好一些。有很多新鲜水果的轻盈甜品当然也可以。下面小编就为大家带来一个私藏的甜品做法~ 健康柠檬纸杯蛋糕 食材准备：全麦面粉、泡打粉、小苏打粉、玛卡粉、亚麻籽粉、盐.、柠檬皮、椰子油、鸡蛋、蜂蜜或枫糖、无糖酸奶、柠檬汁具体步骤：首先，将烤箱预热175度，将全麦面粉、泡打粉、小苏打粉过筛后，加入盐、玛卡粉、亚麻籽粉搅拌均匀。其次，用锉刀取下柠檬皮，直接锉入粉类。在另一个碗里，混合融化椰子油、鸡蛋、酸奶、以及蜂蜜。加入新鲜柠檬汁，拌匀方可。最后，将面糊放入纸杯蛋糕模型中约8分满，放入175度烤箱烘烤15-20分钟（根据纸杯大小而定）。若要测试蛋糕是否烤熟，可以用小刀插入蛋糕中心，取出时若没有湿面糊就代表已烤熟。蛋糕取出后放凉可以直接享用，或用糖霜和新鲜柠檬装饰。虽然做法稍微有些复杂，不过吃进嘴里的那一刻，这些都不重要啦，哈哈！
